Alta terapéutica
La vivienda tutelada en un paso más en el proceso de rehabilitación psicosocial para alcanzar una vida independiente. Se trata de un recurso de menor supervisión, donde los usuarios adquieren habilidades sociales e instrumentales que les capacitan para una vida autónoma, con …
ACTIVIDADES TERAPÉUTICAS EN MENTALIA PUERTO
Es fundamental establecer un adecuado programa de ocio estructurado que sirva para ocupar el tiempo libre de una persona, poniéndole en contacto con su entorno y dotándole de recursos personales para que la persona lo realice adecuadamente. En salud mental, cobra una …
ESTANCIAS VACACIONALES
Suben las temperaturas, se acerca el principio del verano y llegan las anheladas vacaciones de verano. En la práctica viajar tiene muchos aspectos positivos para las personas: Nos saca de la rutina, hacemos y experimentamos cosas nuevas todo el tiempo. Y es …
EXPRESIÓN ARTÍSTICA Y ‘’LA REVISTALIA’’
Desde el programa de Arteterapia creemos que es muy importante mantener la mente ocupada, tener ilusiones y objetivos para favorecer el bienestar personal. De esta idea nace el proyecto ‘’la revistalia’’, se trata de una revista hecha por las personas usuarias de …
Ocio y salud mental
Las actividades de ocio son importantes porque aportan energía positiva a la persona, refrescan la mente y ayudan a largo plazo a mantener la salud y tener paz mental. El ocio ha ido adquiriendo un importante significado en la vida de todas …
Día Mundial de la Salud Materna
El primer Día Mundial de la Salud Materna se lanzó en el año 2016 y se conmemora cada año el primer miércoles de mayo, que este año es el 4 de mayo. El Día Mundial de la Salud Mental Materna se lanzó para aumentar la …
Los beneficios de la meditación
Meditar es una práctica relajante. Se trata de centrarse en los pensamientos lo que inevitablemente te permitirá concentrarte mejor y afinar tus pensamientos internos. Es importante enfatizar que la meditación es una práctica, lo que significa que es continua. Sin embargo sí …
METACOGNICIÓN EN EL TRASTORNO DEL ESPECTRO DE LA ESQUIZOFRENIA
La metacognición es el grado de conciencia y conocimiento que tenemos acerca de nuestros procesos cognitivos, es decir, pensar sobre el propio pensamiento. Se estima que tiene un papel muy relevante en la esquizofrenia, puesto que ciertos errores, sesgos y creencias …
¿Es aburrido comer saludable?
Llevar un estilo de vida saludable reduce el riesgo de obesidad y las probabilidades de padecer enfermedades en el futuro como por ejemplo la diabetes, cardiopatía, osteoporosis, entre otros. Por eso se recomienda mantener una dieta equilibrada y saludable. Comer sano puede …
BENEFICIOS DE LOS JUEGOS DE MESA
Los juegos de mesa son una alternativa de ocio saludable con numerosos beneficios entre los que podemos encontrar: Ayuda a desarrollar la memoria, la concentración, la imaginación y la observación. Enseña cómo resolver problemas, tomar decisiones y elaborar estrategias. Refuerza los vínculos …
