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MENU DE JUNIO

Os dejamos el menú de Junio.
También aprovechamos para recordar que con el aumento de las temperaturas:
- Bebe antes de tener sed. 2 o 3 litros de agua al día.
- Ingiere frutas y verduras.
- Evita hacer deporte o salir a las calle en las horas de mayor exposición solar.
- Evita el alcohol y bebidas con gas ya que deshidratan
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