OCIO TERAPÉUTICO

El objetivo del  ocio terapéutico es mejorar la percepción de calidad de vida a través del uso del tiempo libre.

La educación para el ocio se moviliza a partir de cuatro ejes:

1) toma de consciencia respecto a la importancia del ocio en el bienestar general

2) desarrollo de habilidades de interacción social

3) destrezas relevantes en la toma de decisiones y participación

4) Exploración de las propias motivaciones¿qué quiero hacer’? ¿que puedo hacer?

¿Por qué quiero hacerlo?

Así logramos que la persona desarrolle las destrezas y conocimientos necesarios para tomar decisiones independientes, con la idea de que ésto ayudará a su salud mental y a su percepción de bienestar.-

Desde Mentalia Montreal El Plantío, ofrecemos diversas opciones para el ocio terapéutico, un ejemplo de ellas es el juego de la Jenga.